Фитнес клуб

ONLINE FITNESS CENTER

СТАРТ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ

Cообщество, тренировки, питание, лекции

Привет, я
АРИНА СТАРШАЯ
Я фитнес тренер, хореограф, спортсменка и просто активная девушка.
Более 14 лет я работаю тренером и, конечно, чаще всего люди приходят с желанием изменить своё тело визуально.
Правда в том, что "красота" - понятие субъективное и у всех разное, а вот "здоровье" более универсально.
Круто, когда суставы не болят.
Классно, когда в 45 можно встать на сёрф, а не ныть, что уже поздно.
Здорово, когда энергии много и прекрасное настроение.
Вообще отлично, когда есть позитивное окружение, которое с тобой на одной волне.

Сделай свою жизнь качественнее

Это НЕ марафон с конечной и единственной целью - похудеть.
Моя основная идея заключается в том, чтобы помочь тебе сделать твоё тело более функциональным.
Чтобы твоё тело помогало тебе наслаждаться жизнью, а не ставило ограничения.
Настроить СЕЙЧАС своё питание, режим физической активности, правильные ПРИВЫЧКИ-значит сделать ВКЛАД в своё будущее.

Что такое "ЗОЖНАЯ"?

Это ОНЛАЙН ФИТНЕС ЦЕНТР
Это сообщество, которое с тобой всегда и везде.
Это не абстрактный фитнес тренер где-то по ту сторону экрана.

1
Тренировки
Занимайся дома, на улице, в зале в любое удобное время. Тренировки не повторяются и и можно регулировать по уровню сложности
2
Сообщество
Здесь у тебя не только тренер, здесь у тебя новые друзья и живые встречи
3
Питание
Несколько вариантов программ питания + алгоритм составления меню
4
Здоровые привычки
Спорт, питание, норма воды, режим сна- это не сложно, особенно если довести это до уровня привычек!
5
Прямые эфиры
Раз неделю прямой эфир где мы будем видеть друг друга, сможем знакомиться, а также я буду отвечать на ваши вопросы
6
Специальные предложения
Доступ к другим моим продуктам по специальным ценам, а также возможность продлевать свой абонемент здесь со скидками

Чего ты сможешь добиться

Привычки без напряга

Сможешь внедрить спорт и пищевые привычки легко, за тебя всё уже продумано.

Изменить тело и удерживать результат

Основная проблема марафонов и курсов - быстрый результат и такой же быстрый откат. Здесь мы работаем не кратковременно, а глобально.

Найти единомышленников

Моя мечта - создать сообщество с похожими целями и дружественной тёплой атмосферой. А делать это на базе спорта и здорового образа жизни мне видится отличным решением!

Хочу попробовать бесплатно!

Результаты моих подопечных

Это не просто фото до/после
Это новое КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. Это ЗАБОТА о своём здоровье, это ЛЮБОВЬ к себе, это ВНИМАНИЕ своему телу, это УДОВОЛЬСТВИЕ от отражения в зеркале.